NesvrstanoSarma od raštana

Sarma od raštana

Objavljeno:

Sarma od raštana je izuzetno osvežavajuća verzija omiljenog jela naših krajeva – sarme. U ovom receptu, zamena tradicionalnog kupusa je raštan, nežan i sočan, sa svim blagodetima koje pruža. Raštan, takođe poznat kao raštika, spada u porodicu kupusa, ali se ističe svojom posebnom pojavom – ne dolazi u klasičnom glavičastom obliku. Bere se tokom cele godine, što ga čini dostupnim u svim godišnjim dobima, a najbolje uspeva u primorju. Osim što je izuzetno ukusan, raštan je i pravo bogatstvo vitamina i minerala. Sa svojim visokim nivoom vitamina A, C, E, K i B6, kao i vlaknima i belančevinama, predstavlja pravu poslasticu za vaš imunitet. Gvožđe, mangan, bakar, kalcijum i kalijum su samo neki od minerala koje pruža, čineći ga esencijalnim dodatkom vašoj ishrani. U ovoj verziji sarme, fil od mesa i pirinča je pažljivo umotan u listove raštana, čiji mesnati listovi i duboko zelena boja garantuju svežinu i pun ukus. Rezultat je jedinstvena kombinacija tradicionalnih aroma i osvežavajuće nove teksture. Verujemo da će vas ovaj recept osvojiti svojom jednostavnošću i bogatstvom ukusa. Spremite se da uživate u ovom neobičnom, ali fantastičnom jelu!

Sarma od raštana

Sarma od raštana je jedna od verzija veoma poznatog i omiljenog jela naših krajeva – sarme.

Samo smo ovoga puta ukusan fil od mesa i pirinča umotali u jednu od manje poznatih verzija kupusa – raštan.

Raštan ili raštika spada u porodicu kupusa – zapravo, to je kupus koji se ne glaviči. Može da se bere i leti i zimi i najčešće se gaji u primorju.

Raštan je bogat vitaminima A, C, E, K i B6, vlaknima i belančevinama, stoga je odličan za jačanje imuniteta. Sadrži veliki broj minerala – gvožđe, mangan, bakar, kalcijum i kalijum. Od raštana se spremaju veoma ukusne salate i odlična variva. Mesnati listovi i tamnozelena boja su znak svežine.

Verujemo da vam ne preostaje ništa drugo osim da probate.

I uživajte!

  • 20 listova raštana
  • 800 g mlevenog mešanog mesa (500g mlevene junetine i 300g mlevene svinjetine)
  • 3 glavice luka (sitno seckane)
  • ½ šolje pirinča
  • so, biber, biljni začin (po ukusu)
  • 2 jajeta
  • ½ šolje belog vina
  • 1 šolja paradajz soka
  1. Oprati listove raštana i nožem lagano istanjiti peteljku na listu. Budite pažljivi kako ne bi pokidali listove.

  2. Stavite svaki list u prokuvalu vodu kako bi omekšao. Listovi ne bi smeli da se skuvaju, jer će postati previše mekani. Odmah nakon vađenja listova iz prokuvane vode, spustite ih u hladnu vodu.

  3. Ostavite listove raštana da se ohlade.

  4. Na ulju pržite iseckan luk dok ne postane staklast i mek.

  5. Dodajte mleveno meso i pržite dok ne promeni boju i bude skoro prženo.

  6. Dodajte so, biber, biljni začin.

  7. Pred kraj prženja dodajte pirinač i promešajte.

  8. Sklonite sa vatre i umešajte 2 cela jajeta.

  9. Ostavite fil od mesa i prirnča da se ohladi.

  10. Nakon što se fil ohladio, uzmite list raštana i na njega stavite 1-2 kašičice fila od mesa. Količina fila koju stavljate na listove zavisiće od veličine lista raštana.

  11. Uvijajte listove raštana kao kada uvijate sarmu.

  12. Uvijene sarme ređajte u veću šerpu, čvrsto jednu do druge.

  13. Kada poređate sve sarme u šerpu, prelite ih belim vinom i sokom od paradajza.

  14. Dodajte so i biber u hladnu vodi i to prelite preko sarmi.

  15. Nežno protresite šerpu kako bi se sve tečnosti spojile.

  16. Kuvajte poklopljeno na tihoj vatri oko 1-1,5 sat. Vreme kuvanja zavisi od toga koliko su stari listovi raštana.

  17. Poslužite toplo, uz kiselu pavlaku i uživajte!

Glavno jelo, Ručak
Bosna i Hercegovina, Srbija
divlji kupus, mleveno meso, raštan, sarma

ODGOVORI

Upišite svoj komentar!
Upišite svoje ime
Captcha verification failed!
CAPTCHA korisnički rezultat nije uspeo. Molimo Vas da nas kontaktirate!

NAJNOVIJE

Bez struje

Isključenja struje za ponedeljak 17.maj-Stara i Nova Pazova

Kako EPS javlja:Obaveštavamo stanovnike Nove i Stare Pazove , da će u ponedeljak 17. maja doći do planiranih isključenja struje zbog radova na elektromreži.  08:30...
Ministarstvo unutrašnjih poslova

Pojačane kontrole saobraćaja od 18. do 31. maja: Policija pojačano kontroliše pešake i vozače...

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, odnosno Uprave saobraćajne policije, sprovodiće od 18. do 31. maja šestu centralnu akciju pojačane kontrole saobraćaja na putevima širom Srbije....
Akademski plenum: Zamrzavanje evropskih fondova može ugroziti ekonomsku stabilnost Srbije

Akademski plenum: Zamrzavanje evropskih fondova direktna pretnja ekonomskoj stabilnosti Srbije

Akademski plenum upozorava da bi eventualno zamrzavanje ili smanjenje evropskih fondova moglo ozbiljno da ugrozi ekonomsku stabilnost Srbije, uspori privredni rast i dodatno pogorša...
Preminuo Predrag Koraksić Koraks – Otišao legendarni karikaturista i simbol slobodnog mišljenja

Preminuo Predrag Koraksić Koraks – Otišao legendarni karikaturista i simbol slobodnog mišljenja

Srbija je ostala bez jednog od svojih najprepoznatljivijih i najhrabrijih karikaturista. Preminuo je Predrag Koraksić Koraks, čovek čije su karikature decenijama predstavljale više od...
Istraživanje o zapošljavanju OSI predstavljeno bez ključnih aktera

U Staroj Pazovi predstavljeno istraživanje o zapošljavanju osoba sa invaliditetom – ključni akteri izostali...

U Staroj Pazovi juče je predstavljeno istraživanje „Prisustvo osoba sa invaliditetom na tržištu rada u Staroj Pazovi“, koje je sprovelo udruženje „Zelena plantaža Iva“...

PROČITAJTE JOŠ

Isključenja struje za ponedeljak 17.maj-Stara i Nova Pazova

Kako EPS javlja:Obaveštavamo stanovnike Nove i Stare Pazove , da će u ponedeljak 17....

Pojačane kontrole saobraćaja od 18. do 31. maja: Policija pojačano kontroliše pešake i vozače dvotočkaša

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, odnosno Uprave saobraćajne policije, sprovodiće od 18. do 31. maja...

Akademski plenum: Zamrzavanje evropskih fondova direktna pretnja ekonomskoj stabilnosti Srbije

Akademski plenum upozorava da bi eventualno zamrzavanje ili smanjenje evropskih fondova moglo ozbiljno da...

Preminuo Predrag Koraksić Koraks – Otišao legendarni karikaturista i simbol slobodnog mišljenja

Srbija je ostala bez jednog od svojih najprepoznatljivijih i najhrabrijih karikaturista. Preminuo je Predrag...

U Staroj Pazovi predstavljeno istraživanje o zapošljavanju osoba sa invaliditetom – ključni akteri izostali sa tribine

U Staroj Pazovi juče je predstavljeno istraživanje „Prisustvo osoba sa invaliditetom na tržištu rada...

SRCE: „Ovo što gledamo je faza raspada“ – hapšenje Milića kao znak unutrašnjih sukoba u vrhu sistema

Iz pokreta Srbija centar (SRCE) poručuju da najnovija dešavanja, uključujući informacije o hapšenju Veselina...