PROMOMart te zove napolje: evo u čemu će svaki tvoj korak biti...

Mart te zove napolje: evo u čemu će svaki tvoj korak biti rasterećeniji

Objavljeno:

Mart je onaj mesec kad ti je jasno da se nešto menja. Dan traje duže, vazduh je lakši, a telo traži pokret – ne nužno “disciplinu”, nego onaj prirodan ritam: hodanje, šetnja, obaveze bez odlaganja, vikend izlet koji padne spontano. I baš tada garderoba prestaje da bude projekat, a postaje alat: oblačiš ono što te ne sputava i što može da isprati ceo dan.

U toj priči trenerka uvek ispliva prva. Ne zato što je “sportska”, nego zato što je najpraktičniji komad kad se sezona menja iz dana u dan: jutro hladno, podne toplo, uveče opet svežije. Trenerka trpi sve te prelaze, a uz dobar kroj izgleda uredno i van teretane.

Ženske trenerke: komfor koji izgleda sređeno, bez mnogo truda

U realnom ritmu, ženske trenerke se nose onda kad želiš udobnost, ali i da izgledaš kao da si se obukla s namerom. Proleće tu posebno “pogodi” – jer se stalno krećeš: pijaca, grad, dete na trening, brza kafa, šetnja posle ručka. Nemaš volju za komade koji stežu, žuljaju ili traže stalno popravljanje.

Zato su dobri krojevi zlata vredni: opuštenije nogavice za ceo dan u pokretu, suženiji modeli kad želiš uredniju siluetu, ili komplet koji deluje moderno i kad je kombinacija krajnje jednostavna. Neutralni tonovi (siva, crna, maslinasta, teget) rešavaju “šta da obučem”, a svetlije nijanse i pasteli baš lepo rade u proleću – deluju sveže i lagano.

Najbolji znak da je trenerka pogođena? Kad je obučeš i ne razmišljaš o njoj ceo dan – samo ideš, radiš, šetaš, završavaš.

Muške trenerke: baza dana koja podnosi sve “usput”

Kod većine ljudi stvar ide ovako: prvo se kupi jedan dobar donji deo, pa se posle sve gradi oko njega. Zato su muške trenerke često najpraktičnija baza – za posle posla, za trening, za vožnju, za vikend obaveze, za šetnju ili brz izlazak “do grada”.

Tu je stvar u jednostavnosti: boja koja ide uz sve, kroj koji ne smeta kad sediš u kolima ili hodaš duže, materijal koji drži formu. Teget, siva, crna i maslinasta nisu slučajno najčešći izbor – izgledaju uredno bez mnogo filozofije. Uz dobar duks ili jaknu i patike, kombinacija je gotova za pet minuta.

Muška trenerka je onaj komad koji ne traži planiranje. Samo želiš da bude udobna, da traje, i da izgleda pristojno kad svratite negde usput.

Dečije trenerke: garderoba koja ne traži pregovore

FOTO: Nikola Radišić

Za decu je priča najiskrenija: ako im je udobno – dan teče. Zato su dečije trenerke praktično uniforma za proleće: škola, igralište, trening, rođendan posle nastave, vožnja bicikla, pa opet igralište. Sve stane u jedan dan, a presvlačenje je poslednja stvar koju želite.

Tu je komfor presudan. Nekome prijaju sužene nogavice koje “stoje” dok trče, nekome širi krojevi koji daju slobodu i deluju moderno. Duks iz kompleta često postane omiljeni samostalni sloj – jer ide uz sve i nosi se svuda: preko majice, ispod prsluka, u školu, napolje.

Najlepše kod dobre dečije trenerke je što ne troši energiju ni deci ni roditeljima. Obuku je i nastave dalje.

Mali porodični trik: trenerka kao plan B koji često postane plan A

Proleće je puno “malih scenarija”: siđeš jednu stanicu ranije, napraviš krug oko bloka dok čekaš dete, produžiš šetnju jer je vreme lepo, svratiš do prodavnice, pa usput i do parka. Te stvari deluju sitno, ali se baš tako vraća kondicija i bolji osećaj u telu – bez pritiska.

Zato trenerka ima jednu prednost koju retko šta u ormaru ima: spremna je za sve, a skida i poslednji izgovor. Proleće ne traži savršen stajling. Traži da izađeš napolje, a to najlakše ide u onome u čemu se osećaš dobro.

NAJNOVIJE

NDNV upozorava da izjave ministra kulture Nikole Selakovića ugrožavaju bezbednost novinara Dinka Gruhonjića i podstiču nasilje.

NDNV: Nikola Selaković otvoreno pozvao na linč Dinka Gruhonjića

Nezavisno društvo novinara Vojvodine (NDNV) najoštrije je osudilo izjave ministra kulture Nikola Selaković, ocenjujući da predstavljaju otvoreni poziv na linč univerzitetskog profesora i novinara...
Redakcija N1 oštro je reagovala

N1 reaguje: Izjave Jovanova i Rističevića nedopustive i zabrinjavajuće

Redakcija televizije N1 ocenila je kao „izuzetno opasne i apsolutno neprihvatljive u demokratskom društvu“ izjave koje su danas u Narodnoj skupštini Srbije izneli poslanici...
Nezavisno udruženje novinara Srbije (NUNS) osudilo je nove pretnje upućene novinarima Marku Vidojkoviću, Nenadu Kulačinu i Miljku Stojanoviću i zatražilo hitno procesuiranje odgovornih.

NUNS: Hitno procesuirati nove pretnje novinarima Vidojkoviću, Kulačinu i Stojanoviću

Nezavisno udruženje novinara Srbije (NUNS) saopštilo je da najoštrije osuđuje nove pretnje upućene novinarima i medijskim radnicima, Marku Vidojkoviću i Nenadu Kulačinu, autorima emisije...
Preminula novinarka Nadica Jakovljev – kolege: „Izgubili smo deo duše našeg novinarstva“

Preminula novinarka Nadica Jakovljev – kolege: „Izgubili smo deo duše našeg novinarstva“

U Zrenjaninu je iznenada preminula novinarka i urednica Nadica Jakovljev u 64. godini života, ostavivši za sobom bogatu profesionalnu karijeru i dubok trag u...
Seksizam u Skupštini Srbije: „Ne posmatraj. Reaguj!“ traži sankcije za mizoginiju

„Ne posmatraj. Reaguj!“ traži sankcije za seksističke uvrede Milenka Jovanova

Inicijativa „Ne posmatraj. Reaguj!“ uputila je snažnu poruku javnosti i političarima nakon još jednog slučaja seksističkog ponašanja u Narodnoj skupštini Republike Srbije, ističući da...

PROČITAJTE JOŠ